punto gatillo Opciones

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El dolor cervical fuera de que exista alguna patología como una hernia discal, una fractura cervical o un esguince cervical tiene su origen en malas posturas,  microtraumatismos o movimientos forzados. Son pequeñTriunfador lesiones que se producen todos los díCampeón.

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Para poder disminuir estos puntos gatillo se debe utilizar un friega profundo directamente sobre el mismo. Se puede hacer con alguna pelota ligeramente dura y con otros aparatos específicos para la permiso de estos puntos gatillo.

Alzamiento de una carga inusualmente pesada, o por un movimiento rápido de enderezamiento cuando el torso se encuentra torcido o un poco girado a un lado.

Podemos tenerlos en cualquier parte de nuestro cuerpo pero lo más común es que se encuentren en la columna, pueden estar simétricos o asimétricos y sobretodo se encuentran en los músculos posturales.

Este punto gatillo tipo de técnicas deben ser aplicadas por un fisioterapeuta experto y acreditado para tal fin, puesto que es un tratamiento invasivo.

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Todos ellos prestaron su colaboración en la investigación de forma voluntaria y desinteresada, habiendo sido previamente informados de los objetivos y incremento del proceso.

A propósito nos referimos a un estudio realizado en la Escuela Universitaria de Fisioterapia de la Merienda sobre una muestra de 50 individuos sanos7 del que se extrajeron algunas de las siguientes conclusiones (tabla 4):

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En el posterior apartado, exploraremos diferentes tratamientos utilizados para abordar el dolor en los puntos gatillo, incluyendo el papel de los masajes terapéuticos en su tratamiento.

«La activación de los puntos gatillo puede acotar nuestro rango de movimiento y afectar nuestro rendimiento físico»

Como los puntos gatillo son tan importantes para puntos gatillo miofasciales quienes sienten dolores musculares sin memorizar la causa y/o para quienes sufren de fibromalgia, hay dos profesionales que los han estudiado a fondo: David G. Simons y Janet G. Travell (conocidos como Travell y Simons).